Ученые доказали влияние долгого сна на развитие болезни Альцгеймера

Фото с сайта aetraining.ru

У людей, которые спят больше девяти часов в сутки, риск заболеть слабоумием, потерей памяти и болезнью Альцгеймера в старости более чем в два раза выше, чем у тех, кто уделяет сну до девяти часов, сообщает Daily Mail. Результаты исследования были опубликованы в журнале European Journal of Neurology. При проведении исследования, ученые обращали внимание на такие факторы, как курение, регулярное употребление спиртных напитков, возраст и уровень образования опрашиваемых. В итоге они сделали выводы, что, независимо от этих факторов, спящие в течение суток больше девяти часов, включая послеобеденный сон, в 2,18 раза больше рискуют получить неврологические болезни, чем те, кто предпочитают бодрствовать. И, наоборот. Люди, которые недосыпают, то есть спят менее пяти часов в сутки, также рискуют заболеть слабоумием и болезнью Альцгеймера, но вероятность в данном случае немного ниже. Однако некоторые невропатологи подвергают сомнению сделанное открытие. Они считают, что связь может быть обратной. То есть люди спят более девяти часов в сутки потому, что страдают недиагностированным умственным снижением.

Все самое актуальное о спорте в вашем телефоне - подписывайтесь на наш Instagram!

Поделиться в соц. сетях: