Пожалуйста, подождите... Укажите email Укажите имя или псевдоним Укажите пароль Для регистрации на сайте Вы должны принять Правила сообщества Для редактирования профиля необходимо авторизоваться на сайте Укажите корректный Email material_dobavlen_v_izbrannoe Добавить в избранное Убрать из избранного Пароли не совпадают Задайте пароль для входа на сайт Хороший пароль должен содержать строчные, заглавные латинские буквы и цифры. Рекомендуется добавлять знаки препинания и задавать длину пароля не менее 8 символов Спасибо за Ваш голос! Добавить +1 Убрать +1 Выберите вариант ответа

Новости спорта Lifestyle Красиво

18 июля 2023 14:53 Комментарии

Джорджина показала, как тренирует свои ноги

©instagram.com/georginagio

Девушка популярного футболиста Криштиану Роналду Джорджина Родригес опубликовала в Instagram фрагменты своей тренировки на нижнюю часть тела, передают Vesti.kz.

Джорджина делает прыжки на месте, держа на своих плечах небольшую штангу с 10 килограммами веса. Такое упражнение развивает выносливость всей нижней части тела, а также активно сжигает калории.

На втором видео девушка Роналду показала, что приседает со штангой в двумя блинами по 20 килограммов (40 килограммов + вес грифа). Это базовое упражнение для развития мышц ног и ягодиц.

Джорджина показала кадры своей роскошной жизни

Сейчас Джорджина Родригес наслаждается отпуском с Криштиану Роналду и детьми в Европе. Чуть позже пара вернется в Саудовскую Аравию, где проживает с января 2023 года.

Напомним, Роналду выступает за саудовский "Аль-Наср".

Поделиться в соц. сетях: